Anxiété, stress scolaire, difficultés à gérer certaines émotions, difficultés à se sentir bien avec les autres, manque de confiance en soi, …
Je me propose de chercher avec votre enfant les outils qui lui font du bien, de trouver les trucs et astuces qui pourraient l’aider à se sentir mieux au quotidien.
Je fais à chaque séance le point avec les parents sur le parcours de l’enfant, les exercices à réaliser. Je fournis des supports pour les exercices à réaliser à domicile.
Une séance dure entre 45′ et 1 heure selon l’âge.
Plusieurs séances seront nécessaires pour ressentir les bienfaits de la pleine conscience.
N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations ou pour prendre rendez-vous.