Vous êtes à la tête d’une entreprise et vous êtes attentif/attentive au bien-être de votre personnel.
Vous êtes conscient du stress pouvant exister au sein de vos équipes?
Et si vous offriez à vos travailleurs une pause au calme, tout en leur permettant d’expérimenter en quoi la méditation de pleine conscience pourrait leur faire du bien?
Je vous propose les « Médimidi ».
Je me rends dans votre entreprise, pour des séances de 30′ à 40′, au cours desquelles nous découvrons des pratiques de pleine conscience, suivies d’un petit temps d’échanges.
Si vous le souhaitez, ces séances peuvent aussi avoir lieu à d’autres moments de la journée (par exemple : en début ou en fin de journée, avant une réunion, …)
La seule contrainte est que vous disposiez d’un local au calme.
Je peux également vous proposer d’autres formules allant de la séance de découverte au cycle de 8 séances de 2h de développement d’une pratique personnelle.
N’hésitez pas à me contacter, si vous souhaitez plus d’informations ou un devis.